الرئيسية الفساد العربي - ليكس كتب: سيرة حياة

أخبار عربي أونلاين

مدرسة لبنانية ترفض استقبال ابن مقاوم وعواركة يفضح المدير! | بالصور: إقليم جبل لبنان في حركة أمل يُكرّم أيتاماً بحضور قيادات | هل ستطيح السعودية بمعارضي سوريا المدعومين من قطر والإخوان | الصحف السعودية: تركيا كشفت عن أطماعها فى مكة والمدينة | لماذا تحولت الشروط الى “شكاوى” في الازمة القطرية | وزير الدولة الإماراتي يدعو الغرب لمراقبة قطر | الجيش الروسي يعلن إحباطه “عملية كبرى” لداعش في سوريا | هدنة في درعا.. ودي ميستورا يسعى لمحادثات جديدة | العراق يستكمل السيطرة على حدوده مع سورية | حزب الله ابلغ حلفاءه: تحالفاتنا ثابتة |

صحة

هذا ما يفعله الصيام بالبشرة والشعر! هذا ما يفعله الصيام بالبشرة والشعر!
حين يتوقّف الجسم عن عملية الهضم خلال ساعات الصيام في رمضان، يخصّص وقتاً أكبر للتركيز في إجراء العمليات الأخرى وتنظيمها. كما أنّه يعطي مساحة جيدة من الوقت لكي ينظّف ويطهّر الأنسجة من السموم المختلفة في أنحاء الجسم، ومنها الخلايا التابعة للشعر والأظافر. في فترة الصيام، ترتاح غدّة البنكرياس المسؤولة عن تخزين الدهون في الأنسجة، ممّا تتيح للجسم فرصة تحليل الكميات الزائدة منها سواء عن طريق التئام الجروح، أو الأورام، أو ال

2017-06-25

لخسارة الوزن.. تناول الفجل! 2017-06-25

لخسارة الوزن.. تناول الفجل! مع اقتراب فصل الصيف، نبحث عن أفضل الطرق التي تساعدنا على التخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم، خصوصاً في منطقتي البطن والأرداف.   وهناك الكثير من الأغذية والمواد الطبيعية التي يمكن أن تساعد في الوصول الى الهدف المنشود، ولعلّ الفجل الأحمر هو على رأس القائمة. ومن هنا سنقدم لك كل ما يجب معرفته عن فوائد الفجل الأحمر للتخسيس.   فوائد الفجل الأحمر للتخسيس   يعتبر الفجل من المأكولات التي تساعد ... اقرأ المزيد

للصائمين.. إليكم أفضل رياضة في رمضان! 2017-06-25

للصائمين.. إليكم أفضل رياضة في رمضان! يتساءل الكثير من الصائمين عن فائدة الرياضة وأفضل وقت لممارستها في شهر رمضان المبارك. وتعتبر ممارسة الرياضة أثناء الصيام مهمة ومفيدة لأنها تزيد من كفاءة ونشاط عمل الكبد وعضلات الجسم وتخلص الجسم من السموم والشحوم. وبحسب الأطباء والمختصين، فإن أفضل وقت لممارسة الرياضة قبل الفطور بحوالي ساعة وفي جو معتدل وذلك حتى لا يتعرض الجسم للإرهاق والتعب بسبب خسارة السوائل والأملاح، حيث يتم التعويض مباشرة بمجرد الفطور، وأفضل ريا ... اقرأ المزيد

لعلاج أمراض العين الصيفية.. عليك بأوراق التوت! 2017-06-25

لعلاج أمراض العين الصيفية.. عليك بأوراق التوت! تصاب العين بالحمرة والحرارة لعدة أسباب وأكثرها انتشاراً المناخ الحار المتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم والمؤثر في العين بشكل أكبر، حيث يؤدي إلى جفافها، ومن بين الأسباب أيضاً التهاب الملتحمة وذلك بسبب ارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة أو السباحة في المياه المعالجة بالكلور خلال الصيف، الشيء الذي يؤثر على العيون الحساسة وأيضا كثرة التدخين، وأسباب أخرى تتعلق بحساسية معينة كحساسية الضوء التي تؤدي إلى ضبابية الرؤية وألم و ... اقرأ المزيد

الأغذية الغنية بالألياف تحمي من آلام وخشونة الركبة 2017-06-25

الأغذية الغنية بالألياف تحمي من آلام وخشونة الركبة أظهرت دراسة جديدة أن كبار السن الذين يتناولون أغذية غنية بالألياف أقل عرضة للإصابة بآلام وخشونة الركب الناتج عن التهاب المفاصل. وقالت كبيرة الباحثين في الدراسة الدكتورة تشاولي داي من جامعة تافتس في بوسطن إن النظام الغذائي النباتي الغني بالألياف له مزايا صحية واضحة مثل خفض نسبة الكولسترول وتحسين مستويات السكر في الدم والوصول إلى وزن صحي لكن أغلب الناس في الولايات المتحدة لا يتناولون كميات كافية من الطعام الغني بالألي ... اقرأ المزيد

السمنة المفرطة في سن مبكرة تؤذي صحة القلب 2017-06-25

السمنة المفرطة في سن مبكرة تؤذي صحة القلب حذّرت دراسة بريطانية حديثة من أن السمنة المفرطة توثر بالسلب على صحة القلب والأوعية الدموية لدى الاطفال وايضا صغار السن الذين تبلغ أعمارهم 17 عامًا. الدراسة أجراها باحثون بجامعة بريستول البريطانية، وعرضوا نتائجها الأحد، أمام المؤتمر السنوي للجمعية الأوروبية لعلم الوراثة البشرية، الذي ينعقد حاليًا بمدينة كوبنهاغن بالدنمارك. وأوضح الباحثون أنه من المعروف السمنة المفرطة تؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية في منتصف ... اقرأ المزيد

تقنية فريدة تبشر بخفض نسبة الفشل في عمليات زراعة الكبد 2017-06-25

تقنية فريدة تبشر بخفض نسبة الفشل في عمليات زراعة الكبد  نجح علماء أتراك في ابتكار تقنية حديثة لنقل الكبد من المانحين الأحياء، للمرة الأولى حول العالم، حيث تم تطبيقها بشكل فعلي على مرضين اثنين وعُرضت نتائح العملية في المؤتمر العالمي لزراعة الكبد. ووفقًا للطريقة الحديثة، فقد أُخرج الكبد من جسم المريض رفقة الوريد الرئيسي، بواسطة عملية "مجازة"، لتتم خياطة الوريد على الكبد الجديد القادم من المانح، ووضعهما إلى جسم المريض. وانعقد المؤتمر المعني بعمليات الكبد ... اقرأ المزيد

تسلق الصخور يخفف من أعراض الاكتئاب 2017-06-25

تسلق الصخور يخفف من أعراض الاكتئاب أفادت دراسة أميركية حديثة بأن ممارسة رياضة "البولديرينغ" أو تسلق الصخور يمكن أن تكون طريقة مدهشة للمساعدة في تخفيف أعراض مرض الاكتئاب. الدراسة أجراها باحثون بـ"جامعة أريزونا" الأميركية، وعرضوا نتائجها الأحد أمام المؤتمر السنوي لرابطة العلوم النفسية، الذي انعقد في مدينة بوسطن الأميركية. وحسب الدراسة فإن "رياضة البولديرينغ هي شكل من أشكال تسلق الصخور على مستويات منخفضة، بدون استخدام حبال أو ... اقرأ المزيد

أهمية شرب الحليب قبل النوم! 2017-06-25

 أهمية شرب الحليب قبل النوم! للحليب عدة فوائد مهمة لجسم الإنسان وخاصة قبل النوم الى جانب فوائده عامة وتأثيره على جسم الإنسان بشكل كبير ومباشر فلا تتخلوا عنه.   قد يحقق شرب الحليب قبل النوم، النوم السريع والهادئ لكم كما أنه من الممكن أن يساعد في تهدئة الأعصاب ويحقق الطمأنينة ويخلصكم من التوتر والقلق. يسهل شرب الحليب قبل النوم عمليات الجهاز الهضمي ويمنع التلبك المعوي قبل النوم. يزيد شرب الحليب قبل النوم من قوة مناعة الجسم أثناء خمول الجسم ... اقرأ المزيد

احذروا.. التهاب الحلق العقدي يهاجم الأطفال أواخر الشتاء! 2017-06-25

احذروا.. التهاب الحلق العقدي يهاجم الأطفال أواخر الشتاء! قال طبيب الأطفال أولريش فيجلر إن التهاب الحلق العقدي يهاجم الأطفال في آواخر الشتاء وخلال الربيع، ولا سيما الأطفال في المرحلة العمرية بين 5 سنوات و11 سنة. وشدد فيجلر على ضرورة علاج الالتهاب على وجه السرعة بالمضادات الحيوية؛ نظرا لأن البكتيريا العقدية المسببة للالتهاب يمكن أن تُلحق ضررا بالكلى والقلب. وتعتبر البكتيريا العقدية شديدة العدوى وتنتشر عبر الرذاذ. وتتمثل أعراض التهاب الحلق العقدي في آلام بالحلق مصحوبة بحم ... اقرأ المزيد

نصائح لحماية الطفل من ديدان الأمعاء 2017-06-25

نصائح لحماية الطفل من ديدان الأمعاء هل يشتكي طفلك من أوجاع في بطنه؟ هل تتزايد هذه الأوجاع مع الوقت وتؤثر على شهيته؟ ربما يكون ذلك علامة على وجود ديدان في أمعائه. يتطلب تأكيد هذه الحالة تشخيص الطبيب، لكن يمكنك الوقاية من هذه المشكلة، وتقليل احتمالات إصابة الطفل بديدان الأمعاء باتباع هذه النصائح السهلة: نصائح لحماية الطفل من ديدان الأمعاء المضمضة. عند غسل الأسنان على الطفل عدم استخدام ماء الصنبور في المضمضة، يمكنك تجهيز زجاجة ماء نظيف صالح للشرب ليست ... اقرأ المزيد

لخسارة الوزن.. كلوا البطاطا بهذه الطريقة! 2017-06-25

لخسارة الوزن.. كلوا البطاطا بهذه الطريقة! يرتبط أكل البطاطا عادة باكتساب الوزن، لكن الحقيقة أن البطاطا ليست عدوة للرشاقة، ما يؤثر هو طريقة طبخها: هل تأكل البطاطا مطبوخة في الفرن أو مقلية أو مع خضروات أخرى؟ وقد وجدت دراسة جديدة أن الذين يأكلون البطاطا 5 مرات في الأسبوع متبعين وصفات طهي صحية قد نجحوا في إنقاص الوزن! بحسب الدراسة التي نشرتها مجلة الأكاديمية الأميركية للتغذية يساعد أكل البطاطا على تعزيز الإحساس بالشبع لأنها غنية بالألياف التي تبطئ عملية الهضم. ... اقرأ المزيد

3 أكواب من الحليب يوميًا سمُّ قاتل 2017-06-25

3 أكواب من الحليب يوميًا سمُّ قاتل   في مفاجأة صادمة أثبتت نتائج أبحاث طبية، في إحدى أهم الجامعات بالعالم، أن تناول ثلاثة أكواب من الحليب يوميا هو سم قاتل يتسبب في الموت المبكر. وأعد البحث قسم علوم الجراحة بجامعة "أوبسالا" وهي إحدي أقدم الجامعات في الدول الإسكندنافية، وحصل 8 متخرجين منها على جوائز نوبل في كلّ الحقول العلمية، وشارك في الأبحاث والتجارب مجموعة من أساتذة الجامعة وشملت أكثر من 106 آلاف شخص، طوال 20 سنة للنساء و11 للرجال. ... اقرأ المزيد

هل تعلم أنك تصاب بالعمى لمدة 40 دقيقة يومياً؟ 2017-06-25

هل تعلم أنك تصاب بالعمى لمدة 40 دقيقة يومياً؟   إن نظرت إلى يمينك ثم إلى يسارك، وإن قمت بتحريك نظرك من حائط لحائط، كل ذلك سيكون على ما يرام، فقط بفضل ما يُسمى بالإخفاء الرمشي. وهو شيء هام للغاية يفعله دماغك حين تتحرك العينان بسرعة كبيرة. دعنا نجرب شيئًا ما، قف أمام المرآة وحملق النظر في عينك اليسرى، ثم اليمنى. انظر مرة أخرى إلى عينك اليسرى، هل رأيت حركة عينيك؟ هذا ما يُسمى تمامًا بالإخفاء الرمشي. تُعرف هذه الحالة أيضًا بالقمع الرمشي، وهي ظاهرة في الإ ... اقرأ المزيد

بينها تأخير تناول المسكنات.. لا تصدقوا هذه "الخرافات" الصحية! 2017-06-25

بينها تأخير تناول المسكنات.. لا تصدقوا هذه "الخرافات" الصحية! تحت عنوان "لا تصدِّقوا هذه المعتقدات الصحّية"، كتبت سينتيا عواد في صحيفة "الجمهورية": "هناك معتقدات عديدة خاطئة تدور حول الصحّة يجب على كلّ شخص معرفتها لتفادي الوقوع فيها والقيام بسلوكيات غير لائقة. ما هي؟*هل تشعرون بقليل من التعب وإرتفاع الحرارة؟ كأس صغيرة من الكحول ستُساعدكم على استعادة نشاطكم. خطأ. على العكس من ذلك، فإنّ الكحول لن تكون مُجدية إطلاقاً في هذه الحال، لا بل ستُضعف الجسم أكثر. ... اقرأ المزيد

نعم.. جسمك يواصل حياته بعد موتك! 2017-06-25

نعم.. جسمك يواصل حياته بعد موتك!   توصلت إحدى الدراسات إلى أن بعض الخلايا تستمر في تأديتها لبعض مراحل عملية التعبير الجيني لساعات وقد تصل إلى أيام، بعد موت الحيوان. وقد يمكننا البحث من توفير معلومات هامة تتعلق بالسرطان، بحسب صحيفة Daily Mail البريطانية. وتظهر أولى خطوات عملية التعبير الجيني –عندما يتحول الحمض النووي إلى تعليمات– في عملية الاستنساخ، والتي يُستنسخ خلالها جزء من الحمض النووي ويُنقل إلى الحمض النووي الريبوزي RNA. ... اقرأ المزيد

7 نصائح فعالة للتخلص من الحموضة 2017-06-25

7 نصائح فعالة للتخلص من الحموضة تعتبر الحموضة أحد المشاكل الصحية التي يعاني منها كثير من الناس، وتتسبب في حرمانهم من التمتع بالمأكولات التي يفضلونها، الحارة منها. وعادة تفرز المعدة مجموعة من الأحماض، أهمها حمض الهيدروكروليك ومجموعة من الإنزيمات المطلوبة لهضم الطعام، لكن، ولأسباب مختلفة، تفرز المعدة أحياناً كميات زائدة من حمض الهيدروكروليك مسببة الحموضة. وللتخلص من الحموضة والتي تعتبر مصدر إزعاج لكثير من الناس، هناك 7 نصائح مثالية ستجعل من يعانو ... اقرأ المزيد

احذروا.. 6 أخطاء خطيرة تهدد سلامة أطفالكم! 2017-06-25

احذروا.. 6 أخطاء خطيرة تهدد سلامة أطفالكم!   في كثير من الاحيان يقع العديد من الأهل في بعض الاخطاء التي قد تكون خطيرة على صحة الطفل، والتي قد لا يدركون الى اخطارها وما تتركه من نتائج سلبية على الطفل. ومن هنا نرى ان العديد من الاهل يبحثون دوماً عن اخطاء شائعة تهدد سلامة الاطفال منعاً للوقوع فيها، وهذا ما سنقدمه لكم في هذا الموضوع. أخطاء شائعة تهدد سلامة الاطفال: وضع الطفل في المشاية من دون إشراف على الرغم من ان المشاية تعتبر واحدة من اكثر الامور ... اقرأ المزيد
أرشـيف القسـم
آخر الأخبار
خاص عربي أونلاين رأي حر ثقافة وفنون قضايا ساخنة لبنان صحة أخبار الرياضة سورية علوم وتكنولوجيا عربي اقتصاد ومشاريع دولي مصر العراق منوعات من العالم